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为弘扬体育精神,传承中华优秀传统文化,提高身心素养,3月20日晚,机械工程学院在校学生活动中心开展“文化书香沁人心,搏击格斗强体魄”武术学习活动。活动由校武术协会会长、机械设计2202班刘定阳同学主持。
学习前,刘定阳对学习的目的进行了强调,要求所有学生秉承强身健体以及自我保护的宗旨。接下来,他带领大家进行基础格斗式,直拳的理论教学。他耐心细致地讲解每个动作的要领和注意事项,并邀请助教上台示范,确保学员们能够正确掌握,随后利用假人进行模拟训练。他还讲解了近距离防卫术的理论知识,并带领大家进行实战演练。
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“这个活动很有意义,让我感受到了武术的魅力,锻炼完身心舒展。后面的几次学习我要更加认真。”结束本次学习的学员说。
(审核:覃波 肖彬 喻艳)